Camembert vegan affiné
Fromage végétal à pâte molle à croûte fleurie - base cajou fermentée au probiotique, ensemencée au Penicillium candidum et affinée 3-4 semaines en cave. Reproduit le procédé biologique d un vrai camembert, pas juste son apparence. Compter 4 semaines de calendrier pour 3 heures de travail actif.
Histoire
Procédé documenté par Miyoko Schinner dans Artisan Vegan Cheese (Book Publishing Company, 2012), ouvrage fondateur qui a popularisé l’usage du Penicillium candidum sur base végétale. Popularisé en France par Marie Laforêt (Fromages vegan, La Plage) et par Thomas Pagot, Full of Plants — recette virale (275+ avis), citée dans le Washington Post.
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| noix de cajou crues non grillées non salées | 300 g |
| beurre de cacao alimentaire | 20 g |
| gélules de probiotiques (souches Lactobacillus et Bifidobacterium, minimum 10 milliards UFC par gélule, sans prébiotiques ni additifs) | 2 |
| spores de Penicillium candidum (en sachet, fournisseur fromager : La Maison du Lait, Boursin Pro, ou sites de fromagers amateurs) | 1 |
| sel fin non iodé | 6 g |
| levure maltée | 2 càs |
| miso blanc doux | 1 càc |
| jus de citron | 1 càs |
| eau filtrée tiède | 100 ml |
| spores de Penicillium candidum | 1/4 càc |
| eau filtrée froide | 100 ml |
Matériel et ingrédients à sourcer (en amont)
- Avant de commencer, réunir :
- - noix de cajou crues non grillées non salées300 g
- beurre de cacao alimentaire20 g
(en magasin bio ou cru-vrac) - gélules de probiotiques2
- spores de Penicillium candidum1
- sel fin non iodé6 g
- levure maltée2 càs
- miso blanc doux1 càc
- jus de citron1 càs
noix de cajou crues non grillées non salées300 g beurre de cacao alimentaire20 g gélules de probiotiques2 spores de Penicillium candidum1 sel fin non iodé6 g levure maltée2 càs miso blanc doux1 càc jus de citron1 càs
- Matériel :
- - robot blender puissant (Vitamix, Magimix Power Pro ou équivalent - un mixeur faible ne donnera pas la finesse requise) - 2 moules à camembert en plastique perforé (diamètre 10 cm) ou faisselles équivalentes - boîte hermétique type Tupperware grande contenance avec couvercle (sera la "cave d affinage") - thermomètre et hygromètre (optionnel mais utile) - grille fine qui s adapte dans la boîte hermétique
Le Penicillium candidum est l ingrédient le plus difficile à trouver. Commander en ligne 1 semaine avant. Un sachet sert pour 20+ fromages, se conserve 1 an au frigo.
Les probiotiques en gélule sont la voie la plus fiable pour débuter. Le rejuvelac (eau de germination fermentée) ou le kéfir d eau marchent aussi mais ajoutent un cycle de 3 jours.
Jour 1 - Trempage (5 min de travail + 12 h d attente)
- Rincer les noix de cajou à l eau froide. Les mettre dans un grand bol et couvrir d eau filtrée à 3 cm au-dessus.
- Couvrir avec un linge et laisser tremper à température ambiante (ou en eau tiède si pressé).
Jour 2 - Mixage et fermentation (30 min de travail + 48 h d attente)
- Égoutter et rincer abondamment les cajous trempés.
- Faire fondre doucement le beurre de cacao au bain-marie sur feu très doux. Laisser tiédir (ne pas dépasser 40°C - tuerait les probiotiques).
- Mettre dans le robot blender les cajous égouttés, le beurre de cacao fondu, eau filtrée tiède100 ml
et le contenu des gélules de probiotiques ouvertes (jeter l enveloppe).
eau filtrée tiède100 ml
- Mixer pendant à pleine puissance jusqu à obtenir une crème absolument lisse, sans aucun grumeau. Racler les bords plusieurs fois. La crème doit avoir la texture d un fromage blanc épais et brillant.
- Transférer dans un bol en verre ou céramique (pas de métal - réagit avec la fermentation), couvrir d un linge propre maintenu par un élastique.
- Laisser fermenter à température ambiante (20-22°C idéalement) pendant . Goûter au bout de 24 h puis 48 h : la base doit s acidifier sensiblement (notes lactées, légèrement piquantes) - c est le signe que les bactéries travaillent. Si la cuisine est trop froide (< 18°C), prolonger à 72 h.
Si une couche colorée (rose, verte, noire) apparaît en surface, la fermentation a été contaminée - jeter et recommencer dans un environnement plus propre. Une légère couche jaunâtre est normale.
Jour 4 - Assaisonnement et moulage (20 min)
- Transférer la base fermentée dans un bol propre . Ajouter le sel, la levure maltée, le miso blanc dissous dans le jus de citron. Mélanger énergiquement à la spatule pendant .
- Goûter et rectifier : ne pas hésiter à saler un peu plus (le sel sert aussi de conservateur pour l affinage).
- Tapisser les moules à camembert d une étamine fine ou de gaze à fromage (laisser dépasser).
- Répartir la masse dans les deux moules, lisser le dessus à la spatule, rabattre l étamine.
- Placer les moules sur la grille fine, elle-même dans la boîte hermétique. Couvrir et placer au réfrigérateur pour raffermir.
Jour 5 - Démoulage et premier séchage (10 min + 24 h)
- Démouler les fromages délicatement (ils sont fermes mais fragiles). Retirer l étamine.
- Saler très légèrement toutes les faces avec une pincée de sel fin.
- Replacer sur la grille dans la boîte hermétique, laisser le couvercle entrouvert au réfrigérateur pour former une peau superficielle qui pourra recevoir la moisissure.
Jour 6 - Ensemencement au Penicillium (15 min)
- Diluer les spores de Penicillium candidum1/4 càc
dans eau filtrée froide100 ml
dans un vaporisateur propre
.
spores de Penicillium candidum1/4 càc eau filtrée froide100 ml
- Vaporiser uniformément toutes les faces des fromages (dessus, dessous, tranches). Une fine brume suffit.
- Replacer dans la boîte hermétique, fermer le couvercle.
- Placer la boîte dans la partie la moins froide du réfrigérateur (12-15°C idéalement - vérifier au thermomètre). Si le frigo est plus froid partout, utiliser une cave à vin reconvertie ou un coin frais de la maison.
Jours 7 à 14 - Premier affinage (5 min tous les 2 jours)
- Tous les 2 jours :
- 1. Ouvrir la boîte, retourner les fromages délicatement 2. Essuyer la condensation sur le couvercle avec un essuie-tout propre 3. Placer un carré d essuie-tout humide dans la boîte (sans toucher les fromages) pour maintenir l humidité autour de 90 % 4. Refermer
- Au bout de 5-7 jours, un duvet blanc apparaît - c est le mycélium du Penicillium qui se développe. À 10-12 jours, il couvre entièrement la surface, formant la croûte fleurie caractéristique.
Si la croûte est encore inégale à 14 jours, prolonger en retournant tous les jours. La température fait toute la différence - trop froid (< 10°C), le mycélium dort.
Jours 14 à 28 - Maturation finale (5 min tous les 3 jours)
- Continuer de retourner les fromages tous les 3 jours.
- À 21 jours, le cœur commence à se ramollir. À 28 jours, il devient crémeux et coule légèrement à la coupe - c est le point d affinage optimal.
- Pour ralentir la maturation à partir de J+21 si on n est pas prêt à le manger, emballer chaque fromage dans du papier sulfurisé (pas film plastique - étouffe le mycélium) et placer dans la partie plus froide du frigo (5-7°C). Conservation 7-10 jours supplémentaires.
Le bon “ponto” (pour reprendre le terme brésilien) se reconnaît au toucher : la croûte doit céder légèrement sous le doigt, comme un camembert mûr. Si on appuie et que c est encore ferme, prolonger 2-3 jours.
Une croûte qui prend des reflets jaune-orangé après 3 semaines est normale - signe de maturation poussée. Reflets verts ou roses = autre moisissure indésirable, ne pas consommer.
Dégustation
- Sortir le fromage du frigo avant de servir - se déguste à température ambiante comme un vrai camembert.
- Servir tel quel sur planche avec :
- - Pain au levain grillé - Confiture de figue ou chutney d oignon - Noix entières - Pomme ou poire en quartiers - Vin rouge léger (Pinot Noir, Gamay) ou cidre brut
- Aussi excellent :
- - Fondu sur tartines au four (le cœur coule) - En garniture de pizza (cubes ajoutés en fin de cuisson) - En sauce avec un peu de crème de soja et noix de muscade
Goût attendu : crémeux beurré, notes lactées fermentées, finale noisettée. Moins “animal” qu un camembert de lait cru, plus végétal et plus doux - mais authentiquement fromage à pâte molle à croûte fleurie, pas un succédané.
Ne file pas en cuisson (autre logique technique). Pour un fromage vegan filant, faire une mozzarella au tapioca - autre recette.
Conservation après ouverture : 5-7 jours au frigo, emballé dans du papier sulfurisé. Le goût continue de s intensifier - certains préfèrent à J+5 d ouverture, plus prononcé.
Récapitulatif calendrier
- - J1 (5 min) : trempage cajous - J2 (30 min) : mixage et lancement fermentation - J4 (20 min) : assaisonnement et moulage - J5 (10 min) : démoulage et séchage - J6 (15 min) : ensemencement Penicillium - J7 à J28 (5 min tous les 2-3 jours) : retournement et affinage - J28 : prêt à déguster
- Total temps actif : 3 h - Total calendrier : 4 semaines