Bao vapeur aux champignons et tofu
Petits pains chinois vapeur, moelleux et blancs, farcis d’une garniture umami champignons shiitake, tofu et ciboule. Compter ~2 h en tout (pousse incluse). On obtient 16 à 18 bao, servis avec une sauce soja-vinaigre noir à côté. Recette de pâte : voir Pain bao cantonais.
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Pain bao cantonais | 500 g |
| champignons shiitake seches | 30 g |
| eau chaude | |
| champignons shiitake frais | 300 g |
| tofu ferme | 250 g |
| chou chinois (feuilles, partie tendre + blanc) | 150 g |
| ciboule (blancs et verts séparés) | 4 |
| gingembre frais (un morceau de 2 cm pelé) | 1 |
| ail (deux gousses) | 2 |
| huile de sesame grille | 1 càs |
| vin de riz Shaoxing | 1 càs |
| sauce soja | 2 càs |
| sucre | 1 càc |
| poivre blanc (une pincée) | |
| maizena | 1 càs |
| eau froide | 2 càs |
| sauce soja | 3 càs |
| vinaigre noir de Chinkiang (ou vinaigre balsamique jeune à défaut) | 2 càs |
| huile de sesame grille | 1 càc |
| gingembre frais (un peu, râpé) | |
| ciboule (émincée très fin) | 1 |
| huile pimentee |
Pâte à bao
- Préparer une recette de Pain bao cantonais500 g
(farine) — démarrer la pousse en premier, la farce se prépare pendant que la pâte lève (
h).
Pain bao cantonais500 g
Farce
- Si champignons shiitake seches30 g
, les réhydrater dans eau chaude
, puis presser et hacher fin. Sinon utiliser champignons shiitake frais300 g
émincés.
champignons shiitake seches30 g eau chaude champignons shiitake frais300 g
- Émietter tofu ferme250 g
à la fourchette dans un torchon propre, presser pour évacuer l'eau (sinon farce détrempée).
tofu ferme250 g
- Émincer finement chou chinois150 g
, saler légèrement, laisser dégorger
, puis presser dans un torchon.
chou chinois150 g
- Hacher finement ciboule4
, gingembre frais1
et ail2
.
ciboule4 gingembre frais1 ail2
- Dans un wok
ou une poele large
, chauffer huile de sesame grille1 càs
, faire revenir gingembre, ail et blancs de ciboule
.
huile de sesame grille1 càs
- Ajouter les champignons, sauter à feu vif jusqu'à évaporation de l'eau.
- Ajouter le tofu émietté et le chou pressé, sauter .
- Déglacer avec vin de riz Shaoxing1 càs
(ou xérès sec à défaut), sauce soja2 càs
, sucre1 càc
et poivre blanc
.
vin de riz Shaoxing1 càs sauce soja2 càs sucre1 càc poivre blanc
- Délayer maizena1 càs
dans eau froide2 càs
et verser en remuant — la sauce doit napper la farce et lier l'ensemble (clé pour que la farce tienne au pliage).
maizena1 càs eau froide2 càs
- Ajouter les verts de ciboule, mélanger, retirer du feu. Laisser refroidir complètement — farce chaude = pâte qui colle aux doigts et bao défaits.
Variante umami plus profond : ajouter 1 cas de champignons noirs réhydratés hachés, ou 1 cac de pâte de soja fermenté (doubanjiang doux). Hors Chine, on peut aussi ajouter 50 g de pousses de soja blanchies hachées.
Façonnage et cuisson
- Suivre les étapes de façonnage, deuxième pousse et cuisson vapeur de la recette « Pain bao cantonais ». Garnir chaque disque de pâte d'1 bonne cuillère à soupe de farce ( g) avant pliage en torsade.
Sauce d’accompagnement
- Mélanger dans un petit bol : sauce soja3 càs
, vinaigre noir de Chinkiang2 càs
, huile de sesame grille1 càc
, gingembre frais
et ciboule1
.
sauce soja3 càs vinaigre noir de Chinkiang2 càs huile de sesame grille1 càc gingembre frais ciboule1
- Ajouter huile pimentee
au goût (optionnel).
huile pimentee
Service
- Servir les bao chauds, dans le panier vapeur posé à table — c'est plus convivial et ça garde la chaleur. Chaque convive trempe à la sauce.
Variante champignons-noix : 300 g champignons mixtes + 50 g cerneaux de noix hachés torréfiés.
Variante aubergine miso : 1 grosse aubergine rôtie + 2 cas miso blanc + ciboule.
Variante légumes-vermicelles : carotte râpée + chou + vermicelles de soja trempés et coupés.
Variante sucrée : pâte de haricot rouge sucrée (anko) pour dessert ou collation.