Rougail champignons lyophilisé
Rougail de champignons réunionnais accompagné de son riz au curcuma, lyophilisé pour une conservation longue durée. Plat complet vegan, à réhydrater à l'eau bouillante.
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| riz long grain | 360 g |
| curcuma | 5 g |
| sel | 4 g |
| eau | 325 g |
| champignons de Paris | 500 g |
| sauce soja | 45 g |
| paprika fumé | 3 g |
| sucre cristal | 3 g |
| oignons (émincés) | 200 g |
| huile d’olive | 10 g |
| gingembre en poudre | 2 g |
| piment Pul Biber | 2 g |
| ail semoule | 2 g |
| tomates concassées | 400 g |
| sel | 4 g |
| MSG | 3 g |
| persil plat séché | 1 g |
| absorbeur d’oxygène | 1 |
Riz au curcuma
- Rincer le riz long grain360 g
à l'eau froide en changeant l'eau 4 à 5 fois, jusqu'à ce qu'elle devienne parfaitement claire.
riz long grain360 g
- Dans un rice cooker
, déposer le riz, le curcuma5 g
et le sel4 g
. Verser l'eau325 g
.
curcuma5 g sel4 g eau325 g
- Lancer le programme de cuisson standard, mais surveiller la fin et **débrancher 1 à 2 minutes avant le clic** de bascule en mode Warm si possible. À défaut, ouvrir dès que le clic intervient.
- Sortir immédiatement le riz du cuiseur, l'égrainer délicatement à la fourchette et l'étaler en couche fine sur une plaque tapissée de papier sulfurisé. Refroidir rapidement (ventilation ou frigo, à 20 minutes) avant lyophilisation.
Bacon de champignons
- Détailler les champignons de Paris500 g
en morceaux réguliers de
mm (taille adaptée à la réhydratation rapide en sachet).
champignons de Paris500 g
- Dans un grand bol, mélanger les champignons avec la sauce soja45 g
, le paprika fumé3 g
et le sucre cristal3 g
(le sucre est conservé en petite quantité pour favoriser la caramélisation, mais réduit au minimum pour limiter l'hygroscopie post-lyophilisation).
sauce soja45 g paprika fumé3 g sucre cristal3 g
- Dans une poêle large à feu vif, faire dorer les champignons en plusieurs fournées sans matière grasse, en remuant régulièrement, pendant jusqu'à belle caramélisation. Réserver.
Sauce rougail
- Dans une cocotte
, faire revenir les oignons200 g
dans l'huile d'olive10 g
à feu moyen pendant
jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
oignons200 g huile d'olive10 g
- Ajouter le gingembre en poudre2 g
, le piment Pul Biber2 g
, l'ail semoule2 g
et faire suer
.
gingembre en poudre2 g piment Pul Biber2 g ail semoule2 g
- Incorporer les tomates concassées400 g
et bien mélanger. Couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant
, jusqu'à obtenir une sauce épaisse et concentrée.
tomates concassées400 g
- Hors du feu, ajouter le sel4 g
, le MSG3 g
et le persil plat séché1 g
. Rectifier l'assaisonnement.
sel4 g MSG3 g persil plat séché1 g
Mélange et lyophilisation
- Incorporer le bacon de champignons à la sauce rougail et mélanger délicatement.
- Dans des plateaux de lyophilisateur , étaler en couche homogène par portion : - g de riz cuit refroidi (sous-cuit, ferme à cœur) - g de rougail champignons
- Lyophiliser selon le programme standard du lyophilisateur ( à 48 heures selon le modèle, jusqu'à poids stable et texture cassante).
Conditionnement
- Conditionner chaque portion sous vide dans un sachet barrière avec un absorbeur d'oxygène1
, en chassant tout l'air avant soudure.
absorbeur d'oxygène1
- Étiqueter avec date de conditionnement, numéro de lot et DDM (typiquement 24 mois pour un produit lyophilisé sous absorbeur).
Réhydratation : verser ~250 ml d’eau bouillante par portion directement dans le sachet (ou dans une popote isolante). Refermer et laisser reposer 10 à 12 minutes sans remuer. Mélanger délicatement avant dégustation.
Cuisson du riz : la cuisson au rice cooker est indispensable pour atteindre le ratio 0.9 (eau/riz en poids) sans perte par évaporation. En casserole ouverte, augmenter à 1.3 et stopper la cuisson dès que l’eau est absorbée.
Conservation : 24 mois à température ambiante en sachet barrière avec absorbeur d’oxygène. Une fois ouvert, consommer immédiatement.