Chaudrée de fruits de mer aux tomates
Soupe déshydratée aux crevettes, moules et simili-crabe, sauce tomate. Prête en 15 minutes.
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| sauce tomate en poudre | 2 càs |
| cube de bouillon de légumes | 1 |
| assaisonnement pour poisson | 1 càc |
| crevettes déshydratées | 1 càs |
| moules déshydratées (en conserve) | 1 càs |
| imitation de chair de crabe | 1 càs |
| eau | 300 ml |
| sel | |
| poivre |
Préparation à la maison
- Mélanger la sauce tomate en poudre2 càs
, le cube de bouillon de légumes1
, l'assaisonnement pour poisson1 càc
, les crevettes déshydratées1 càs
, les moules déshydratées1 càs
et l'imitation de chair de crabe1 càs
dans un sac hermétique.
sauce tomate en poudre2 càs cube de bouillon de légumes1 assaisonnement pour poisson1 càc crevettes déshydratées1 càs moules déshydratées1 càs imitation de chair de crabe1 càs
Utilisation sur le trail
- Verser le mélange dans une casserole
. Ajouter eau300 ml
et bien mélanger. Porter à ébullition, assaisonner avec sel
et poivre
. Réduire à feu doux et cuire
en remuant. Retirer du feu, couvrir et laisser reposer
.
eau300 ml sel poivre