Tajine de poulet aux abricots
Tajine de poulet aux abricots demi-secs, raisins secs et amandes effilées, parfumé au miel, cumin et cannelle.
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| beurre | 30 g |
| oignon (émincés) | 2 |
| blanc de poulet | 4 |
| huile d’olive | 2 cuil. soupe |
| miel | 2 cuil. soupe |
| abricot demi-sec | 125 g |
| cannelle | 1 cuil. café |
| cumin | 1 cuil. café |
| sel | |
| poivre | |
| amande effilée | 1 poignée |
| raisin sec | 50 g |
| ?coriandre fraîche (ciselée) | 10 feuilles |
On peut remplacer les abricots par des mirabelles en saison. Servir avec de la semoule.
- Faire fondre le beurre30 g
dans une casserole. Ajouter les oignon2
et les faire réduire. Réserver.
beurre30 g oignon2
- Couper les blanc de poulet4
en morceaux pas trop petits pour que le poulet reste moelleux.
blanc de poulet4
- Faire chauffer l'huile d'olive2 cuil. soupe
dans un tajine
. Faire dorer les morceaux de poulet.
huile d'olive2 cuil. soupe
- Ajouter le miel2 cuil. soupe
, les abricot demi-sec125 g
, la cannelle1 cuil. café
et le cumin1 cuil. café
. Saler avec une pincée de sel
, poivrer avec du poivre
et arroser de 20 cl d'eau. Couvrir et laisser mijoter
.
miel2 cuil. soupe abricot demi-sec125 g cannelle1 cuil. café cumin1 cuil. café sel poivre
- Ajouter les amande effilée1 poignée
, les oignons confits réservés et les raisin sec50 g
. Poursuivre la cuisson
.
amande effilée1 poignée raisin sec50 g
- Parsemer de ?coriandre fraîche10 feuilles
au moment de servir.
?coriandre fraîche10 feuilles