Recettes cuisine

Crêpes à la citrouille

Crêpes légères à la poudre de citrouille, préparées en camp de base à partir d'un mélange sec. Végétarien.

Portions
1
Préparation
5m
Cuisson
20m
Type
Petit-Déjeuner
Cuisine
Monde
Auteur
Trail.recipes
Source
https://www.trail.recipes/recipes/pumpkin-pancakes/

Régime : Celery-Free Crustacean-Free Dairy-Free Fish-Free Lupin-Free Mollusc-Free Mustard-Free Nut-Free Peanut-Free Sesame-Free Soy-Free Sulphite-Free Vegetarian

Allergènes : Eggs Gluten

Tags :Dehydrated

Ingrédient Quantité
mélange de pâte à crêpes 100 g
poudre de citrouille 2 càs
ghee
eau 12-16 cl

Préparation à la maison

  1. Mélanger le mélange de pâte à crêpes100 g et la poudre de citrouille2 càs dans un sac hermétique. Conditionner le ghee séparément.
    mélange de pâte à crêpes100 g poudre de citrouille2 càs ghee

Utilisation sur le trail

  1. Ajouter eau12-16 cl au sac avec le mélange et remuer jusqu'à consistance lisse.
    eau12-16 cl
  2. Fermer le sac et laisser reposer . Faire fondre le ghee dans une poêle .
  3. Couper un coin du sac et verser la pâte. Cuire les crêpes des deux côtés jusqu'à légère dorure.