Recettes cuisine

Crackers au houmous

Houmous instantané réhydraté à l'eau froide, servi avec des crackers. Snack sans cuisson, prêt en 2 minutes.

Portions
1
Préparation
2m
Type
Déjeuner
Cuisine
Moyen-Orient, Levant
Auteur
Trail.recipes
Source
https://www.trail.recipes/recipes/crackers-with-hummus/

Régime : Celery-Free Crustacean-Free Dairy-Free Egg-Free Fish-Free Gluten-Free Lupin-Free Mollusc-Free Mustard-Free Nut-Free Peanut-Free Soy-Free Sulphite-Free Vegan Vegetarian

Allergènes : Sesame

Tags :Dehydrated

Ingrédient Quantité
mélange de houmous instantané 2 càs
huile d’olive 1 sachet
crackers à faible teneur en glucides 6
eau (froide) 2-3 càs

Préparation à la maison

  1. Emballer le mélange de houmous instantané2 càs dans un sac hermétique.
    mélange de houmous instantané2 càs
  2. Conditionner l'huile d'olive1 sachet et les crackers à faible teneur en glucides6 séparément.
    huile d'olive1 sachet crackers à faible teneur en glucides6

Utilisation sur le trail

  1. Ajouter eau2-3 càs et l'huile d'olive dans le sac avec le houmous en poudre.
    eau2-3 càs
  2. Fermer le sac et pétrir jusqu'à consistance homogène. Déguster avec les crackers.